有一个能吃的女朋友是什么体验？

纯吃货。腹内空空，贪欲太强。能吃的女人没有福相。老百姓叫做填不满的穷坑。

看苗家阿朵吃饭，也真是津津有味，食欲大增，厌食症都会被治好

人体的主要供能三大营养物质是碳水化合物，脂肪，蛋白质，这三者当中最主要就是碳水化合物，而你所戒掉那部分的食物通常是脂肪含量比较高，而面包，蛋糕等甜食主要成分就是碳水化合物及各种各样的糖分。当你减肥利用脂肪的时候，碳水化合物的量自然就会减少，当它低到一个水平值时，会表现出非常急需的信号，在这个时候，要是加上外界的环境影响，便很容易让你激起想吃的欲望。

保持营养均衡。也就是要审查一下你的减肥方法，是否存在营养不均衡的情况，比如说摄入主食不足，或者精细主食吃的太多等等。在减肥过程中，建议主食要保持多样性，种类越多越好（每个人的胃肠情况不同，所承受的种类及数量也是不同，最好以自己的胃肠健康为前提）。再者就是蔬菜，水果，鱼，肉等物质也是不能缺少，根据自己的身体情况，选择最适合自己的那份量。

参加各种社交活动。让自己忙碌起来，转移注意力，远离沮丧，孤独和无意义感；同时也可以让身边这些朋友及同事帮助你远离这些食物。

按时进餐。一天三餐的时间最好要保持定时，到时间就吃，不要让胃肠属于空腹太久的状态，否则也很容易导致暴饮暴食，特别是看到之前最爱的食物时就更加强烈。心理越会越来越讨厌减肥，也会给减肥后反弹埋下祸根子。